Календарь событий
Об Ecstatic Dance
Это пространство свободного движения, где нет оценок и правил, как танцевать. Здесь тело становится проводником к своей аутентичности. Это медитация в движении, праздник жизни и мощный инструмент для перезагрузки ума и тела. Практика подходит всем, независимо от опыта.
Как проходит практика
Чтобы практика получилась глубокой и безопасной для всех участников, мы придерживаемся простых соглашений.
Мы танцуем свободно
Здесь нет правильных или неправильных движений. Мы позволяем телу рассказывать свою уникальную историю
Мы танцуем без слов
Слова не мешают погружаться нам и другим танцорам в свой танец. Мы возвращаемся к более честному языку - движению
Мы танцуем без обуви
Это возвращает нам контакт с опорой, заземляет и дарит ощущение легкости
Мы танцуем без стимуляторов
Алкоголь и любые вещества остаются за пределами зала. Наш единственный стимулятор - музыка и танец
Мы танцуем без телефонов
Мы не ведем съемку и не используем гаджеты, чтобы оставаться в моменте и не мешать другим
Мы уважаем свои границы
А также границы других. Мы двигаемся в одиночку или с кем-то при условии обоюдного согласия